2026 日本櫻花季全攻略｜開花預測、最佳時間、城市推薦與飯店攻略

2026 日本櫻花季即將到來，想知道今年櫻花什麼時候開、哪個城市最值得去、現在訂飯店還來不來得及嗎？這篇完整整理 2026 日本櫻花開花預測、各大城市最佳賞櫻時間，以及東京、京都、大阪與東北追櫻路線建議，幫你一次掌握行程規劃重點。

每年日本櫻花前線會從南往北推進，東京與京都通常在 3 月中下旬至 4 月初滿開，而東北與北海道則會延後到 4 月中下旬。如果想看到最美的滿開櫻花，同時避開人潮與房價高峰，出發時間與住宿安排都需要提早規劃。

以下帶你從花期預測、城市推薦、住宿價格趨勢到訂房技巧，一篇搞懂 2026 日本櫻花季自由行攻略。

💡 2026/03/08 更新： 本篇已根據日本氣象株式會社最新公佈的「櫻花前線預測」全面更新資訊

每年春天，三月開始，日本從南到北迎來粉色浪潮。2026 年櫻花季即將登場，如果你正在規劃行程，這篇會幫你一次掌握：

• 2026 日本櫻花開花預測
• 各城市最佳賞櫻時間
• 東京 / 京都 / 大阪 / 名古屋 / 東北/ 北海道 推薦賞櫻地
• 櫻花季住宿價格趨勢
• 訂房與避開人潮技巧。

🌸 2026 日本櫻花季：30秒快速重點摘要

如果您時間有限，這裡是最核心的追櫻攻略：

• 最佳賞櫻時間： 2026 預測東京於 3/18 開花、3/26 滿開；京都則預計於 3/31 滿開。建議規劃在 3/25–4/2 期間前往關東/關西地區，成功率最高。
• 住宿最後搶位： 熱門城市（京都、上野）房價已上漲約 40%。建議改訂 品川、錦糸町（東京） 或 新大阪（關西） 站周邊，交通方便且房價較平穩。
• 行程避人潮技巧： 避開週末，選擇清晨 7:00 前抵達熱門景點（如目黑川、清水寺）。
• 萬一錯過花期： 若行程落在 4 月中，請直接鎖定 仙台、青森（東北） 或是 長野 地區，那裡正是滿開期。
• 必備工具： 櫻花滿開通常只維持 5-7 天，出發前請務必下載 [日本氣象株式會社 App] 或收藏本篇動態更新。

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🌸2026 日本櫻花什麼時候開？

櫻花前線會從九州一路往北推進。

🌸 2026 日本櫻花開花/滿開預測表

櫻花時間軸簡表

重點提醒：櫻花滿開通常只維持 5–7 天。

👉 🌸東京櫻花景點推薦，交通住宿全攻略

👉 🌸 京都賞櫻，行程安排、景點、交通住宿全攻略

💡旅遊賞櫻時間小提醒

1. 關東與中部（東京、名古屋）：花期通常在 3/20–3/28 左右最適合（含滿開期最佳賞櫻觀賞日期）。
2. 關西（京都、大阪）：滿開多集中在 3/27–4/1 前後。
3. 東北與北海道（仙台、札幌）：較晚開花與滿開，分別在 4/4–4/9（仙台） 及 4/25–4/29（札幌）。
4. 其他城市（如福岡、廣島、高知等）：多於 3/18–3/30 期間綻放。
5. 「滿開」才是精華：櫻花從「開花」到「滿開」通常需要約 7 到 10 天。如果你追求的是那種漫天粉紅的震撼感，建議鎖定滿開日後推 2-4 天抵達，這段時間花況最穩，也最容易遇到浪漫的「櫻花雨」。
6. 滿開（mankai）通常約在開花後 5–9 天內，因此建議預留彈性行程
7. 東京與名古屋大提前：今年這兩個城市開花時間明顯早於往年，若你預計 4 月初才到東京，可能只能看到綠葉（葉櫻）了，建議行程盡量往前挪。
8. 替代方案：如果關東、關西的花期錯過了，可以考慮往北走。仙台與青森的櫻花美景完全不輸京都，且 4 月中旬的氣候也較為涼爽舒適。
9. 北海道（如札幌）因品種差異與更北緯緯度，櫻花季相對較晚。
10. 開花時間如果有後續變動，可以參考日本氣象株式會社 | weathermap預測 | weathernews

日本櫻花開花時間，2023~2025 對照參考

滿開時間以開花後+5天預估，通常是5~10天內盛開，依據氣候、濕度而不同

花見 (hanami) ，賞花，在櫻花樹下賞花，日本人可能比觀光客還要著迷。拿著野餐布，坐在櫻花樹下，唱歌，聊天。不僅有各式各樣的花見產品，櫻花限定配色，還會搭配很多的活動，人山人海，非常的熱鬧。

預測櫻花開花其實變動的滿快的，大概要三月開始才會比較準確，但是那時候飯店價格就變高了。就算是預測到了櫻花季，櫻花整個花期也不長，如果滿開又碰到下雨，時間更短，因此要看到滿開，15天以上的旅遊機會很大，不然，還是要有點運氣的。

2026 日本櫻花季住宿：最後搶位與區域避坑指南

2026 年櫻花季期間，熱門城市如京都、東京的房價漲幅預計達 40%–60%。如果你的預算有限，或是現在（3月）才開始規劃，「選對區域」比「選名牌飯店」更能幫你省下大筆旅費。

⚠️ 2026 限時提醒：  根據 Booking.com 數據，3/25 – 4/5 期間的東京、京都熱門飯店目前剩餘空房僅剩 15%。若您的行程已定，建議先預訂可免費取消的房型，以鎖定目前價格（預計 3 月中旬會再漲 20%）。

📍 東京住宿：交通樞紐 vs 櫻花窗景

東京櫻花季（3/20–4/2）建議鎖定交通大站，方便隨時根據花況調整行程。

• 上野/淺草區（賞櫻第一線）： 步行即可到達上野公園、隅田川。
  • 優點： 早上 6 點就能去公園霸位。
  • 推薦： [Mimaru Tokyo Ueno] (適合家庭)、[APA Hotel Asakusa Ekimae] (平價首選)。
• 錦糸町/墨田區（高 CP 值地標景）： 許多飯店開窗就能看到櫻花＋晴空塔。
  • 優點： 房價通常比新宿、澀谷便宜 20%。
  • 推薦： [Lotte City Hotel Kinshicho] (景觀極佳)。
• 品川/五反田（追花機動性最高）： 方便搭乘新幹線衝往靜岡或東北。

👉 [立即查看東京櫻花季剩餘空房（含即時房價）]

📍 關西住宿（京都、大阪）：雙城策略

京都櫻花季房價堪稱全日最高。聰明的做法是：「住大阪，玩京都」。

• 京都站周邊（省時首選）： 適合只有 1-2 天快閃賞櫻的人。
  • 避坑指南： 飯店沒電梯、離地鐵遠的千萬別訂，賞櫻季每天走 2 萬步，你會崩潰。
  • 推薦： [Cross Hotel Kyoto] (河原町核心區，逛街最強)。
• 新大阪站（轉運之王）： 搭乘 JR 或私鐵往返京都僅需 15-30 分鐘。
  • 優點： 房價僅需京都同等級飯店的 6 折，省下的錢拿來吃和牛。
  • 推薦： [Remm Shin-Osaka] (直通車站，懶人必備)。

👉 [京都飯店搶先卡位：支援免費取消房型清單]

📈 2026 櫻花季訂房關鍵 3 原則（必看！）

1. 看到「可免費取消」就先訂： 櫻花預測會修正，房價只會漲。先鎖定一間保底，到 3 月中花況明朗後再微調，這是日本自助老手的基本功。
2. 避開「大路」選「小站」： 例如東京住「西葛西」或「赤羽」，京都住「山科」或「大津」，只要地鐵 15 分鐘內能進市區，每晚能省下至少 2,000 台幣。
3. 檢查是否有「櫻花季保證入園」方案： 部分星野集團或高級溫泉飯店會附帶熱門景點門票，能幫你省去排隊時間。

⚠️ 提醒：  根據數據顯示，2026 年 3 月 28 日（週六）至 4 月 1 日（週三）是全日本房價最高峰，建議行程錯開這幾天，或選擇住較偏遠的溫泉旅館。

💰 預算與地區對照表

日本櫻花季還來得及嗎？新手規劃完整指南

現在是 3 月初，很多人第一個問題都是：

「現在才開始規劃日本櫻花，會不會太晚？」

答案是：不一定。
櫻花不是同一天全日本一起開，而是從南往北依序盛開。只要策略正確，現在開始安排，成功看到滿開櫻花的機率仍然很高。

這篇會分成兩種情況說明：

• ✅ 現在就要出發（今年 3～4 月）
• 🌸 想提早卡位明年櫻花

不管你是哪一種，都適用。

🌸 今年 3 月才開始規劃，要怎麼成功賞櫻

先看開花預測，再決定城市

每年 1 月開始，日本就會公布櫻花預測，3 月會密集更新。

可以參考文章開頭中提供的日本櫻花預測表

⚠ 櫻花從「開花」到「滿開」通常只差 5～7 天。
真正的最佳觀賞期，大約只有 1 週。

👉 現在 3 月初的策略是：

• 若東京預測 3/25 開 → 行程排在 3/26～4/2
• 不要押單一城市，預留 1～2 天機動彈性

避開最擁擠區域，改住交通樞紐

熱門區域滿房，不代表整個城市沒房。

例如：

• 東京 → 住上野、錦糸町、品川
• 京都 → 住山科、二條
• 大阪 → 住天王寺、新大阪

這樣做有 3 個好處：

✔ 房價比景點旁便宜
✔ 空房率高
✔ 可以臨時轉移戰場追花況

👉 住宿選對區域，比景點清單更重要

搭配自己的假期，鎖定「晚開城市」，提高成功率

如果關東、關西滿開時間抓不準，可以往北移動

• 弘前城（4 月中下旬）
• 角館武家屋敷
• 仙台
• 五稜郭公園（北海道更晚）

👉 越晚規劃，越適合鎖定東北或北海道

✈ 什麼時候訂機票？（現在 & 長期適用）

如果是今年 3～4 月出發

• 看到合理價格就可以下手
• 盡量避開週五去、週日回，可以省一些預算
• 比起等降價，更重要的是「卡到滿開時間」

櫻花是時間型商品，不是便宜型商品。

如果是規劃明年櫻花

✔ 機票：提前 3～6 個月
✔ 熱門城市住宿：提前 4～6 個月
✔ 京都賞櫻區域：能訂就先訂可免費取消房型

每年開花預測公布後，價格都會再漲一波。

飯店需要提前多久？

分兩種答案：

⚠ 京都熱門賞櫻區域通常最先滿房。

• 清水寺 周邊
• 哲學之道 周邊

👉 如果你現在還在猶豫，房價只會更高

📌 已經預定好房間的，沒找到別的，不要隨便取消，因為取消後再訂，櫻花季房價通常會更貴

🌸 怎麼避免撲空

真的很想看到櫻花的話，不要只排一個城市

東京＋長野＋大阪
京都＋奈良＋大阪
關東＋東北

日本賞櫻規劃小結論

• 3 月初規劃仍然來得及
• 住宿選對區域，比押中開花日更重要
• 越晚訂，只會選擇越少，但是開花(滿開)時間掌控的更准，只是預算可能會比較高
• 住宿選交通方便，而不是景點旁，可以降低預算
• 每三五天再確認一下預測開花時間是否有更新，櫻花預測會修正，機會比你想像多

如果你現在已經決定要去，
下一步是先趕快訂張機票，並鎖定一間可免費取消的住宿。

🌸 2026 日本各大城市賞櫻重點 × 住宿

📍 東京：現代都市與粉色河流的交織

• 預測盛開期： 3 月下旬
• 特色： 最早滿開的日本櫻花代表性城市，結合了繁華夜生活與絕美夜櫻
• 🌸 賞櫻景點推薦
  • 目黑川： 經典的河畔櫻花隧道，兩旁有特色市集與咖啡廳。
  • 千鳥之淵： 護城河划船賞櫻，東京最浪漫的視角。
  • 上野公園： 適合家庭野餐，感受日本人最道地的賞花文化。
  • 新宿御苑 (Shinjuku Gyoen) — 安靜且適合野餐的賞櫻地
• 住宿決策建議：
  • 搶先看櫻花？ 推薦入住 [上野車站附近飯店]，早上 6 點出門就能避開人潮。
  • 想看最美夜櫻？ 選擇 [目黑/中目黑區住宿]，下樓就是粉紅河岸隧道。
  • 中價位 Hotel Niwa Tokyo(近水道橋站、日式庭園、評價高
  • 💎中高價位 ：The Prince Park Tower Tokyo (可看到東京鐵塔、櫻花季景觀、房間寬敞）
• 「如果你打算待在東京，看這篇就夠了：[2026 東京賞櫻名所與住宿攻略]」

📍 京都：古都、禪意與寺院之櫻

• 預測盛開期： 3 月底至 4 月初
• 特色： 全日本最具風情的賞櫻地，櫻花結合古寺和歷史街道、和服完美融合。
• 🌸 賞櫻景點推薦：
  • 清水寺周邊櫻花： 從舞台俯瞰，櫻花簇擁下的建築。可遠眺京都古城景色
  • 円山公園 & 八坂神社 — 有名的大型櫻花聚集區
  • 哲學之道( (Philosopher’s Path) ： 沿著疏水的小徑漫步，感受粉色花雨的寧靜。
  • 嵐山： 搭乘保津川渡船或小火車，欣賞漫山遍野的櫻花色調。
• 住宿決策建議：
  • 交通控首選： 住 [京都車站周邊飯店]，前往嵐山或奈良賞櫻都只需 15-20 分鐘。
  • 深度京都迷： 推薦 [河原町/四條區域]，方便穿著和服步行前往清水寺與鴨川賞櫻。
  • ✔  中價位 : Cross Hotel Kyoto 位於河原町，交通方便，地點與價格平衡最佳
  • 高價位 ：The Ritz-Carlton Kyoto 鴨川旁景觀。櫻花季氣氛濃厚，體驗京都奢華住宿
• 「想體驗最道地的古都風情？不能錯過：[2026 京都櫻花全指南]」

📍 大阪：美食、熱鬧與城堡櫻花

• 預測盛開期： 3 月底至 4 月初
• 特色： 大阪花期與京都接近，是賞櫻 + 美食之旅的熱門搭配城市
• 🌸 賞櫻景點推薦：
  • 大阪城公園： 櫻花、天守閣與護城河的經典同框照必拍。
  • 大阪造幣局： 「櫻花通道」匯集上百種稀有品種，花期較晚（約 4 月中）。
  • 萬博紀念公園： 占地廣大，適合想避開極端擁擠人潮的旅客。
  • 毛馬櫻之宮公園 (Kema Sakuranomiya Park) — 河畔約 4,000 棵櫻花樹
• 住宿決策建議：
  • 小資省預算： 住 [新大阪站]，搭 JR 往返京都賞櫻超方便，房價僅京都 6 折。
  • 生活機能強： 推薦 [難波/心齋橋飯店]，晚上賞完大阪城夜櫻，下樓就能吃拉麵、逛街。
  • ⭐ 中價位推薦 ： Cross Hotel Osaka – 心齋橋、道頓崛區域，交通便利
  • 💎 高價位推薦 ： Conrad Osaka – ✔ 高樓層景觀 ✔ 房間寬敞 ✔ 品質穩定
• 👉 怕錯過花期？大阪造幣局是你的晚鳥救星
  [完整攻略：大阪賞櫻名所推薦，櫻花季、行程、住宿全攻略]

📍 名古屋：中部追櫻中繼站

• 預測盛開期： 3 月下旬
• 特色： 機票相對便宜，是往北、往西追櫻的極佳樞紐，鄰近名古屋城及河崎川，是中部地區賞櫻好去處。
• 🌸推薦名所：
  • 名古屋城： 宏偉的城池搭配盛開櫻花，氣勢十足。
  • 山崎川： 入選「日本櫻花名所100選」，靜謐的在地賞櫻步道。
  • 鶴舞公園： 名古屋人的賞櫻聖地，夜櫻祭典非常熱鬧。
• 住宿決策建議：
  • 便利首選： 住 [名古屋車站直通飯店]，方便搭乘地鐵前往鶴舞公園，或衝往靜岡看早櫻。
  • 🏙️ 中價位：Mitsui Garden Hotel Nagoya Premier ✔ 名古屋站附近 ✔ 景觀佳 ✔ 價格合理
  • 中高價位 ： Nagoya Marriott Associa Hotel ✔ 直通車站 ✔ 品質穩定 ✔ 交通最方便

想避開人潮？往北追櫻

📍 仙台 & 東北：避開人潮的櫻花秘境

• 預測盛開期： 4 月上旬至中旬
• 特色： 如果你 4 月才出發，來東北最適合！景色開闊且觀光客密度較低，比東京與京都晚開約 1 週左右。
• 🌸推薦名所：
  • 弘前公園（青森）： 日本三大櫻花名所之首，震撼的「櫻花地毯」。
  • 白石川堤一目千本櫻： 連綿 8 公里的櫻花隧道，配上遠處雪山美景。
  • 角館（秋田）： 武家屋敷與枝垂櫻，充滿江戶時代的懷舊感。
• 住宿決策建議：
  • 追櫻大本營： 推薦 [仙台車站附近飯店]，利用新幹線放射狀玩遍東北各大名所。
  • 中價位 : Hotel Metropolitan Sendai East ✔ 直通仙台站 ✔ 交通方便 ✔ 商務型高CP
  • 中高價位 : The Westin Sendai ✔ 高樓景觀 ✔ 房間寬敞 ✔ 服務品質佳

📍 札幌 & 北海道：日本櫻花的最後一站

• 預測盛開期： 4 月下旬至 5 月初（正好跨越黃金週）
• 特色： 獨特的蝦夷山櫻品種，顏色更深、更濃郁。
• 🌸推薦名所：
  • 五稜郭公園（函館）： 星形碉堡被 1600 棵櫻花包圍，震撼感十足。
  • 円山公園（札幌）： 北海道人必衝的烤肉賞櫻地點。
  • 二十間道路（靜內）： 長達 7 公里的直線櫻花大道，氣勢驚人。
• 住宿決策建議：
  • 星形櫻花景： 函館賞櫻必住 [五稜郭附近飯店]，享受滿目粉色的奢華感。
  • 🏙️ 中價位：Cross Hotel Sapporo ✔ 札幌市中心 ✔ 交通方便 ✔ 價格合理
  • 💎 高價位 ：JR Tower Hotel Nikko Sapporo ✔ 高樓景觀 ✔ 直通札幌站 ✔ 品質穩定

🧥 2026 日本櫻花季天氣與穿搭建議：別被陽光騙了！

規劃 2026 日本櫻花行程時，最容易被忽略的就是**「氣溫」**。雖然看著滿開的粉嫩櫻花很有春意，但 3 月底到 4 月初的日本，體感溫度往往比你想像中還要低。

📍 2026 櫻花季主要城市氣溫預測

匯出到試算表

🌸 追櫻必勝「洋蔥式穿法」策略

日本春季氣候多變，室內外價差大（地鐵、百貨公司暖氣很強），建議採用以下穿搭組合：

1. 內層：輕薄發熱衣
   • 不需要帶最厚的那種，建議選擇「中等厚度」或「排汗型」發熱衣，避免在人擠人的地鐵裡悶出汗。
2. 中層：薄針織衫或連帽衛衣 (Hoodie)
   • 選用粉色、白色或淺米色系，拍照時能跟櫻花完美融合。
3. 外層：風衣、輕羽絨或毛呢大衣
   • 強力推薦「風衣」：防風功能在賞櫻公園非常重要，且拍照起來很有質感。
4. 下身：發熱褲或厚絲襪
   • 如果你想穿裙子拍美照，內搭厚絲襪是保命符，因為櫻花樹下坐久了，寒氣會從腳底竄上來。

⚠️ 賞櫻必備清單

• 野餐墊 ：如果你打算席地而坐，可以學日本人攜帶著野餐墊，會方便很多
• 隨身行動電源：櫻花季低溫耗電快
• 輕便圍巾： 脖子暖了，全身就暖一半。賞夜櫻時，圍巾是防止感冒的關鍵。
• 好走路的球鞋 (Sneakers)： 櫻花季一天走 2 萬步是常態，千萬別穿新鞋或跟鞋
• 暖暖包： 特別是計畫看「夜櫻」的朋友，入夜後氣溫會降到 5∘C 左右，口袋放個暖暖包會讓你非常有幸福感。
• 不限次數的交通卡 ：如果打算追逐櫻花，像是JR Pass or 24/48/72東京地鐵通票之類的會很好用

💡 建議： 很多女生會為了拍照穿得太薄，結果冷到臉發白，拍出來的照片反而不好看。建議帶件「亮色系」的外套，既能禦寒，拍照又顯白！

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日本櫻花季 常見問題

櫻花行程，懶得規劃怎麼辦

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櫻花可以維持多久？開花，滿開的定義

• 開花 : 樹上有5~6朵的花苞綻放稱為開花。
• 盛開 : 樹上有80%的花苞都綻放了，稱為滿開。
• 從初綻(開花)到滿開，通常是一個星期，接著就陸續掉落，時間不一定

如果前往日本旅遊時間晚於櫻花預計開花時間

1. 這邊預估的時間都是染井吉野櫻為標準，有的地方，像是大阪造幣局，櫻花種類就比較多，能夠賞花的時間也比一般的更晚
2. 可以往北一點的方向走，像是東京的可以往長野。
3. 京都其他種類的櫻花也不少，時間不在一般櫻花季(吉野櫻)，還是有機會看到

櫻花季住宿價格趨勢（2026）

📌 櫻花盛開週（3/28–4/3）價格通常上漲 30–60%。

夜櫻值得去看嗎

如果沒看過的，個人覺得非常值得去看一次，打燈下去，景色完全不一樣，但是記得同一個地點，白天看、晚上看要門票的，會收兩次。

櫻花季，適合和服行程嗎

這是很受人喜歡的行程，不過需要注意的是，由於賞櫻人潮眾多，移動速度會較慢，建議穿和服的行程安排，時間要抓的非常寬鬆。

時間會花費的更多，但是拍起來很美，你可以自行判斷。

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櫻花開花的預測準確嗎

氣溫和氣候影響很大。天氣一下變熱，或是下大雨都滿容易失準的，三月中才會較為明朗，但是到時候住房就會不大好訂，價格也會較高，沒有長天數的旅行，要看到盛開的櫻花，並不容易。

12個日本櫻花季，心得、行程安排、注意事項

1. 逛街時，記得收藏這個，最新2026日本旅遊購物優惠券懶人包
2. 人潮比平常多，要多注意安全和行程的時間會拖到。
3. 賞櫻行程一定要留意氣候，避開下雨天，下過雨後花況會變化 (日本旅遊好用的天氣app點選查看)
4. 如果在開花時間前往日本旅遊，賞櫻行程排越前面越好(看不過癮還來得及改行程)
5. 滿開大約是抓個5~8天，除了盛開好看之外，吹雪(櫻花落滿地)，欣賞和拍照起來也很美。
6. 如果運氣好在櫻花開花的時候來到日本旅遊，除非你很少來日本，否則建議多多安排櫻花行程，畢竟，有很多時候，特別請假安排的行程，也沒碰到櫻花盛開。
7. 接著第五點，舉例來說，京都旅遊中，在櫻花季時
   • 東寺比稻荷神社值得去
   • 有櫻花的哲學之道差很多
   • 安排伏見十舟、背割堤，更優於去宇治
8. 建議找個夜櫻看
9. 櫻花相關周邊、伴手禮、櫻花甜點、霜淇淋，滿滿的限定商品，都可以嘗試
10. 自由行不建議一天跑太多的景點，不過，如果真的想要這樣安排，東京地鐵通票、JR一日券、東京廣域周遊券、東京長野，新瀉JR Pass、關西廣域周遊券，可以多個地點的通行票券很需要，可以依據地點選擇
11. 賞櫻公園搭配特色景點，很值得拍照，像是 隅田公園搭配晴空塔、芝公園搭配東京鐵塔
12. 賞櫻名所，公園之外的，散步賞櫻花很推薦，像是
    • 京都，鴨川散步、祇園白川
    • 橫濱的，大岡川櫻花散步道
    • 東京站八重洲口
13. 賞櫻住宿地點建議
    • (1)住在從窗景或是早上起來散步就可以看到櫻花的地方，心情會很好，像是櫻花名所附近、公園
    • (2)飯店距離地鐵站越近越好，櫻花季都在走，有時電車沒位子座，還滿累的

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📌 貼心提醒： 日本櫻花季期間藥妝與家電需求大，結帳前記得先截圖優惠券，結帳直接出示手機畫面即可使用！

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